studio MAT

【チケット制】 1回のみ　 4,500円 3回券　 10,000円 5回券　 15,000円 ※体験レッスン　 2,000円 初めての体操・マット運動にチャレンジしたい方アクロバットの基礎からはじめますので徐々にレベルに合わせてスキルアップしてください。 初めてバク転をチャレンジしい大人の方・運動不足を解消したい方楽しくアクロバットを身につけて、健康な体を手に入れましょう。 【レッスン時間】 土/10:30～12:30 日/13:00～15:00

【チケット制】 1回のみ　 4,500円 3回券　 10,000円 5回券　 15,000円 ※体験レッスン　 2,000円 ロンダートバク転・バク転連続・転回・宙返りなどタンブリングバーンをしっかり使い、個々のレベル、目標に合わせたアクロバット、組み合わせ等チアリーディング、新体操に必要な技を身につけるレッスン 【レッスン時間】 月/17:30～19:30 水/16：00～18：00/18：15～20：15 金/16：00～18：00/18：15～20：15 土/13:00～15:00 土日/16:00～18:00 ※水、金曜日の18：15～をご希望の方は18：00の予約にいれて下さい。

【月謝制】 10,000円　/　月 ※体験レッスン　1,000円 子供の遊び心をくすぐったことから学ぶレッスン！子供の運動神経を身につけるレッスン。 アクロバットの準備運動、リズム感・表現力も身につけ、コミュニケーション力、バク転を楽しく身につける。 体操初心者、マット運動を気軽にやりたい子にオススメ！ 【レッスン時間】 日/10：30～12：00

ビジター 5,000円（初回) リピーター　1回4,500円 3回券チケット　10,000円 5回券チケット　15,000円 エアリアルヨガとは、通常のヨガとは違って天井から吊るした布に体を預けて行うヨガのことです。 ハンモックのような大きな布に体を預けることで、床で行うヨガ以上に体の力を抜くことができます。 ・リラックス効果 ・体幹を鍛えられる ・血流促進 ・柔軟性に関わらず、ヨガポーズが取れる ・逆立ちなどの逆転ポーズが楽にできる ・首や背骨の詰まりを改善する ・ストレス解消 等さまざまな効果があります！ぜひ、まずは体験してみてください！ 【レッスン時間】 木/18：30～19：30