studio MAT

【チケット制】 1回券　4,500円 3回券　11,000円 5回券　16,000円 ※体験レッスン　 2,000円 初めての体操・マット運動にチャレンジしたい方アクロバットの基礎からはじめますので徐々にレベルに合わせてスキルアップしてください。 初めてバク転をチャレンジしい大人の方・運動不足を解消したい方楽しくアクロバットを身につけて、健康な体を手に入れましょう。 【レッスン時間】 月曜日 18時ー20時、 水曜日 16時15分ー18時15分、18時30分ー20時30分、 金曜日 18時15分ー20時15分、 土曜日 16時ー18時、18時15分ー20時15分、 日曜日 13時ー15時、16時ー18時

【月謝制】 11,000円/月謝 体験料1,000円 子供の遊び心をくすぐったことから学ぶレッスン！子供の運動神経を身につけるレッスン。 アクロバットの準備運動、リズム感・表現力も身につけ、コミュニケーション力、バク転を楽しく身につける。 体操初心者、マット運動を気軽にやりたい子にオススメ！ 【レッスン時間】 月曜日 16時15分ー17時45分、 金曜日 16時15分ー17時45分、 土曜日 14時ー15時30分、 日曜日 11時15分ー12時45分

ビジター　5,000円 リピーター　4,500円 3回券　11,000円 5回券　16,000円 エアリアルヨガとは、通常のヨガとは違って天井から吊るした布に体を預けて行うヨガのことです。 ハンモックのような大きな布に体を預けることで、床で行うヨガ以上に体の力を抜くことができます。 ・リラックス効果 ・体幹を鍛えられる ・血流促進 ・柔軟性に関わらず、ヨガポーズが取れる ・逆立ちなどの逆転ポーズが楽にできる ・首や背骨の詰まりを改善する ・ストレス解消 等さまざまな効果があります！ぜひ、まずは体験してみてください！ 【レッスン時間】 日曜日 8時15分ー9時15分